Fire Up Your Flow  
Raus aus dem Funktionieren, Rein ins Leben !
Transformative Retreats für Frauen, die bereit sind für mehr Flow. 

Du bist nicht hier um Dich zu beweisen,
Du bist hier um zu strahlen

Sag -Stahlst Du? 
Lebst Du dein bestes Leben? 
Bist Du in deinem Flow und erlebst täglich magische Momente?

Oder denkst Du oft: 
Ich will mehr als nur "okay" sein und funktionieren?
Nicht nur leisten. Nicht nur stark sein. Nicht nur durchhalten – bis zur Erschöpfung.

Du tust, gibst, rennst. 
Du strampelst, organisierst, sorgst – für andere. 
Und dabei verlierst du dich selbst.  
Du vergisst, dass du auch jemand bist. 
Dass du – ja genau du – der wichtigste Mensch in deinem Leben bist. Vom ersten bis zum letzten Atemzug

✨ Vielleicht hast du keine Kraft mehr.  
✨ Vielleicht ist deine Seele müde vom Immer-weiter.
✨ Vielleicht ist ein Kapitel zu Ende – aber das neue noch nicht geschrieben.
✨ Vielleicht ruft dich eine leise Stimme: Hey, da ist noch mehr für mich…
✨ Vielleicht weißt du nur: So wie jetzt, kann es einfach nicht weitergehen...

💛  Dann bist du hier goldrichtig 💛

Unsere Retreats sind kein Urlaub. 
Sie sind heilige Räume für echte Veränderung.

🌿 Klarheit – du erkennst, was dir wirklich wichtig ist
🌿 Heilung – du lässt Altes los, das dich bremst
🌿 Kraft – nicht laut, sondern ehrlich und spürbar 
🌿 Verbindung – mit dir selbst, mit Mutter Erde, den Tieren, 

Nicht höher, schneller, besser. 
Sondern - tiefer, echter, näher bei dir. 

Das ist der Weg zurück in deinen Flow.

Warum Jetzt und nicht Irgendwann?
Weil jetzt immer der beste Moment ist und es nicht leichter wird, nur weil du wartest ...

Du musst nicht noch mehr leisten,
nicht noch länger durchhalten.

Was du brauchst, ist ein echter Reset.

Ein Raum zum Sein.

Und jemanden, der dich sieht. Dich begleitet und inspiriert.

◇ alte Muster loszulassen,  
◇ dich neu zu entdecken,  
◇ und zu definieren, wer du wirklich sein willst  

4 Retreats – 4 Wege zu Dir Selbst
Nicht „eins für alle“. Sondern vier Schlüssel für Frauen an vier ganz unterschiedlichen Wendepunkten aber einem Ziel:
Fire Up Your Flow für ein strahlendes Du

🌟 RETREAT #1     „Pause. Punkt. Ich.“
Das Retreat für Frauen die immer für alle da sind, außer für sich selbst.

Manchmal braucht es nur einen Atemzug, um zu spüren, wie müde man ist. Wie lange man schon hält. Trägt. Stützt. Für andere stark ist, und für sich selbst verschwunden...

Jetzt ruft dein Innerstes: STOPP. nun bin Ich dran!

In diesem Retreat schenkst du dir genau das:
💛 eine Pause, die sich nicht nach Flucht anfühlt, aber Heimkommen.
💛 Raum zum Atmen, Fühlen, Spüren – ohne To-do, ohne Maske
💛 sanfte Klarheit, leise Kraft, neue Richtung
💛 Eine Woche, die entlastet – und dich erinnert, wer du bist.  

Stell Dir vor ...
◇ Eine Woche ohne Druck. Ohne Rollenspiel.  Ohne diesen ständigen
◇ „Ich muss für alle da sein, sonst bin ich nicht genug"- Modus.
◇ Nur du. Die Tiere. Die Natur. Sanftes Mentoring. wohltuende Rituale.
◇ Loslassen. Tanken. Erinnern. Träumen.
◇ Du wirst genährt, mit Zeit, mit Fürsorge, mit einfachen, wirksamen
    Werkzeugen, die dir auch im Alltag helfen, deine Kraft zu bewahren.
◇ Und das leise Wiedererwachen deines Strahlens beobachten

👉 Mehr über „Pause. Punkt. Ich.“ erfahren 🌟

🌙 RETREAT #2     „Vom Traum zur Tat “
 Das Retreat für Frauen, die nicht nur hoffen – sondern handeln wollen.

Bist das Du? So wie bisher geht es nicht weiter – aber das Neue ist noch unklar? Stehst Du grad an der Schwelle, zwischen dem, was war und dem, was sein könnte?

Zwischen Sehnsucht und Umsetzung. Zwischen Idee und Handlung. Und du fühlst: Es ist Zeit, deinen nächsten Schritt zu wagen.

In diesem Retreat findest du genau das:
💛 Klarheit darüber, was du wirklich willst – und was nicht mehr passt 💛 Mut, dich für deinen Weg zu entscheiden, auch wenn er  neu ist
💛 Erste Schritte hinaus aus Zweifeln und hin zur Umsetzung
💛 Enfühlsame Begleitung & kreatives Mentoring, das Vertrauen gibt

Stell dir vor... 
◇ Eine Woche ganz für dich mit Raum , Sonne, und Luft um die Ohren.
◇ Raum zum Sortieren, Klären, Fühlen, Entscheiden.
◇ Mitten in der Natur. In der Stille. Mit Pferden, Hunden, Wellenrauschen     und dem Zauber von Essaouira.
◇ Inspiriert durch Impulse, Gespräche, Energiearbeit und durch dich,         beginnst Du wieder zu spüren, was möglich ist. Schritt für Schritt

👉 Mehr über „Vom Traum zur Tat“ erfahren 🌙

🔥 RETREAT #3: WTF is next? Raus aus dem Loop, rein in den Flow! 
Das Retreat für Frauen die bereit sind ihr Innenleben aufzuräumen

Für Frauen, die schon so vieles verändert haben – und trotzdem noch nicht dort sind, wo sie eigentlich hinwollen. Du hast aufgeräumt im Außen. Job gewechselt, Beziehungen hinterfragt, neue Wege probiert. Und trotzdem: Irgendwo drehst du dich im Kreis. Wieder und wieder. Du bist nicht gescheitert. Aber du bist bereit für den nächsten, tieferen Schritt. Denn was dich zurückzieht, ist nicht dein Leben – es sind alte mentale Muster, die heimlich Regie führen. Und das lässt sich ändern. Nicht durch noch mehr Tun im Außen – sondern durch ein radikales Innehalten und Ausrichten im Inneren.

Dieses Retreat ist kein “Neustart light” – sondern ein ehrlicher Deep Dive. Ein Raum, in dem du lernst:
💛 deine unbewussten Denk- und Reaktionsmuster zu erkennen
💛 dich nicht länger vom Wandel überrollen zu lassen. sondern mit
      ihm zu fließen
💛 das zu kultivieren, was wirklich trägt: innere Stabilität, Klarheit, Ruhe
💛 Weil das Leben sich nie aufhört zu verändern. Aber du lernen
      kannst, darin verwurzelt zu bleiben. 

Stell dir vor ...
◇Ein Ort, an dem du ehrlich sein darfst, mit allen Träumen  & Zweifeln.  
◇Ein Raum, in dem du sein darfst und deine Emotionen zeigen kannst
◇ Eine Woche, wo du  raus lässt was dir nicht mehr dient, dein Herz  
    aufmachst, deine Wahrheit fühlst & deinen Flow spürst! 
◇ Nur du, gehalten von der Natur, den Tieren als Co-Therapeuten, 
◇ achtsamer Begleitung, Ritualen und sanfter Kraft.

👉 Mehr über „WTF is next?“ erfahren 🔥 
💕 RETREAT #4   „Zwischen zwei Herzschlägen“
Das Retreat für alle, die endlich selbst eines brauchen. 

Für die Lehrerinnen, Pflegerinnen, Sozialarbeiterinnen, Mütter, Coaches, Betreuerinnen und alle stillen Heldinnen, die Tag für Tag geben, zu-hören, tragen, organisieren, rennen und sich selbst dabei verlieren. 

Für die, die immer wissen, was andere brauchen - intuitiv, mitfühlend, kompetent, aber sich selbst vergessen. 

Du stärkst andere, findest Lösungen, hältst den Raum, ob im Klassen-zimmer, auf der Station, im Team oder zu Hause.  
Aber wann warst du zuletzt für dich da? 

Dieses Retreat ist für dich, wenn du spürst:  
💛 Ich brauche Raum – nicht als Luxus, sondern als Lebenselixier. 
💛 Ich will zurück zu mir – ohne Rolle, ohne Plan, ohne To-Do-Liste. 
💛 Ich will nicht funktionieren – sondern mich wieder fühlen. 
💛 Ich will meine Energie nähren – sie ist kostbar und jetzt ist sie dran.   
Stell dir vor ...
◇ Eine Woche ganz ohne Halten-müssen. 
◇ Ein Raum, in dem du nicht gibst – sondern empfängst. 
◇ Wo deine Bedürfnisse zählen. Wo du loslassen darfst. Wo Stille nährt 
◇ Wo sich dein inneres Strahlen  sanft aber zuversichtlich wieder zeigt.
◇ Nur du, die Natur, die Tiere, achtsame Begleitung, stärkende Rituale
◇ Zwischen zwei Herzschlägen beginnt ein neues Kapitel.

👉 Mehr über „Zwischen zwei Herzschlägen“ erfahren 💕

Und alle 4 Retreats haben eins gemeinsam:
Du bist nicht zerbrochen, Du bist nicht krank - aber - Du bist bereit für ein neues Kapitel!
Und ich begleite dich dorthin,
wo dein Feuer wieder loder und dein Flow Dich trägt..

💖 Let’s Fire Up Your Flow, Sister.

Du bist nicht zu spät. Du bist genau richtig. Jetzt.

Warum Flow alles verändert - nicht nur dein Gefühl 

🌟 Flow ist mehr als ein Momentum - es ist ein Lebensprinzip.
Es ist dein natürlicher Zustand – wenn du loslässt, vertraust
und dich wieder erinnerst, wer du bist.

✨ Flow bringt Leichtigkeit in die Schwere,
✨ Klarheit ins Chaos
✨ und Mut in die Müdigkeit.

Wenn du im Flow bist, spürst du dich selbst – lebendig, verbunden, klar.
Und genau dorthin führen dich unsere Retreats.

👉 Erfahre mehr über meinen Weg zum Flow 👉

✨ Unsere  Tools – für echte Tranformation mit Herz & Tiefe

Kein Retreat gleicht dem anderen.
Denn keine Frau ist wie du. Darum kombinieren wir Tools, die dich auf allen Ebenen stärken:

Wir kombinieren Elemente aus:
🌿 Energiearbeit (u.a. BodyTalk, Donna Eden, BodyIntuitive, Jin Shin Jyutsu, Reiki)
🌀 Meditation & Mindset (Silva Ultramind, Peace Process, Flow-Visualisierungen)
✨ Emotional Release (EFT, BodyIntuitive, Flow-Writing)
🐴 Natur & Tiere als Spiegel und Co-Therapeuten
🔥 Rituale und intuitive Zeremonien

Immer abgestimmt auf dich. Immer getragen von Achtsamkeit und Herz.

👉 Mehr zu unseren Tools findest du hier in der Schatzkiste. 🧰   

Noch nicht bereit für ein Retreat – aber bereit für Wandel?

Wenn du lieber online startest
oder dein Retreat nachwirken lassen möchtest,
begleite ich dich gerne in meinem:  

✨ 1:1 Magic-Flow- Mentoring  - Für nachhaltige Transformation.  
Sanft. Persönlich. Tiefgehend.  

👉 Mehr über dieses Coaching & Mentoring 👉 

Hier beginnt deine Reise zu Dir selbst...

Domaine el Nour – Ort des Lichts 

Zwischen Olivenbäumen, Wind & Weite. Umgeben von Tieren, Blumen Stille & Sonnenuntergängen.
Im lauschen Hinterland von Essaouira, Marokko

Ein Ort, der dich willkommen heißt – so wie du bist.

Ein Ort an dem die Heilpraktiker Tiere sind

Ein Ort ,an dem man dich verwöhnt mit Soulfood

Ein Ort an dem man dir zuhört, dich sieht, dich inspiriert, unterstützt und motiviert.

Sei herzlich willkommen - wir freuen uns auf dich!


🐴 Mehr über unsere Co-Therapeuten 👉

🏡 Mehr über Domaine el Nour 👉

🌊 Mehr über die Essaouira die Perle am Atlantik👉

Zum Schluss – Klarheit für deinen Retreatstart

✨ Was du noch wissen solltest: 
• Retreats sind individuell buchbar – ganz nach deinem Rhythmus.
• Termine: auf Anfrage / laufend möglich
• Teilnehmerinnen: 1–4 Frauen pro Retreat – für Tiefe, Ruhe & Raum
• Dauer: 7–10 Tage
• Ort: Domaine el Nour, Nähe Essaouira , Marokko
• Alles inklusive: Unterkunft, Verpflegung, Transfers, Aktivitäten

📩 Buchung & Fragen: 
Einfach per Mail oder Kontaktformular 👉Details siehe hier👉

🌟 Bist du bereit? 
Nicht für Perfektion. Nicht für „alles geregelt“. Nur für den ersten Schritt.

👉 Ich will meinen Flow entfachen, ich buche 🌟
👉 Ich will wissen, welches Retreat passt 👉
👉 Let’s talk. Oder schreib mir direkt auf WhatsApp 👉

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