"Vom Traum zur Tat"Das Retreat für Frauen, die nicht länger nur hoffen – sondern handeln wollen.
Vom Traum zur Tat. Ein mutiger Schritt hinein in das Leben, das du wirklich willst.
Es gibt Wendepunkte im Leben, an denen nichts mehr ist, wie es war.
Ein Job, eine Partnerschaft, ein fällt weg – und mit ihm scheinbar auch dein Halt.
Was gestern noch Sicherheit war, ist heute Leere.
Was eben noch selbstverständlich schien, ist plötzlich offen.
Du funktionierst noch irgendwie – aber innerlich bist du verloren.
Dein Kompass? Zersplittert.
Dein Gefühl für Richtung? Verschüttet unter all dem, was war.
Dieses Retreat ist für genau diesen Moment.
Für Frauen, die nicht wissen, wie weiter – aber spüren, dass etwas geschehen muss.
innerlich rufen: Ich will da durch. Ich will zurück zu mir.
Nicht ins Alte – sondern in ein neues Leben, das wirklich ihres ist.
Du musst nicht wissen, wie das geht. Du musst nur bereit sein, dich erinnern zu wollen.
💛 Wer du bist – auch ohne all das, was du verloren hast.
💛 Was du brauchst – um wieder Boden unter den Füssen zu spüren.
💛 Was dein Herz sagt – wenn der Kopf endlich still sein darf.
Mit sanfter, tiefer Begleitung. Mit Energiearbeit, Gesprächen, Atem, Stille, Tieren, Natur.
Mit Raum. Mit Würde. Mit liebevoller Ehrlichkeit.
Irgendwann reicht es, nur zu überleben.
Dann ist es Zeit, deinen Weg zurück ins Leben zu gehen – Schritt für Schritt.
Und genau da beginnt: Vom Traum zur Tat.
Wie sich das alles anfühlt? Komm – und spür es selbst...
✨Stell Dir vor ....
… du sitzt im Garten
ein Notizbuch auf dem Schoß, eine Tasse Kaffee in der Hand.
Der Tag ist still, aber in dir beginnt etwas zu klingen.
Ein Gefühl formt sich.
Eine Sehnsucht.
Du schreibst es auf – nicht durchdacht. Aber echt.
Die Pferde grasen in der Ferne, ein Windhauch streicht über deine Haut.
Du fühlst dich gehalten – von der Natur, vom Moment, von dir selbst.
Zum ersten Mal seit Langem denkst du nicht nur nach – sondern du horchst in dich hinein. Und plötzlich taucht etwas auf – ein Gedanke, ein Wunsch, eine Erinnerung.
Nicht laut, nicht klar – aber spürbar.
Und du nimmst ihn ernst.
... Du gehst, barfuß. Durch den Sand. Ins Wasser.
Du weißt nicht genau, wohin – aber du spürst: So wie bisher geht’s nicht mehr.
Das Neue beginnt mit einem ersten Schritt.
Vielleicht ist es nur ein leiser Schritt.
Doch er kommt aus deinem Innersten. Echt und Wahr.
Und genau deshalb bringt er dich weiter.
Du gehst – Und das verändert alles.
... Spuren im Sand erzählen deine Geschichte.
Nicht, woher du kommst – sondern wofür du jetzt losgehst.
Du fühlst dich verbunden:
Mit deiner Erkentnis. Deiner Wahrheit.
Mit deiner Richtung.
Mit einem Weg, der sich Schritt für Schritt zeigt – weil du ihn gehst.
Mutig voran...
Manchmal fühlt sich der Weg in ein neues Leben überwältigend an. Doch Veränderung beginnt nicht mit einem Sprung, sondern mit einem einzigen, kleinen Schritt. Genau darin liegt die Magie:
Erst das Nötige tun, dann das Mögliche.
und plötzlich öffnet sich das Unmögliche...
Franz von Assisi
Dieses Retreat ist dein erster Schritt – und der Beginn von allem, was noch möglich ist.
Was diese Woche so transformierend macht
🌿 Rituale für Klarheit & Erdung
Starte deinen Tag mit kleinen, bewussten Ritualen, die dich aus dem Kopf holen – in deinen Körper, deine Mitte, deine Wahrheit. Jeder Tag beginnt mit dem, was dir guttut – und dich innerlich sortiert.
🐴 Verbindung mit Natur & Tieren
Beim Spaziergang mit unseren Pferden und Hunden, beim Barfußlaufen oder stillen Sitzen in der Natur kommst du bei dir an. Du lässt Altes los – und öffnest dich für neue Impulse aus dem Feld.
🌀 Achtsamkeit & Innenschau
Geführte Meditationen, bewusste Atemarbeit und Energie-Sessions helfen dir, wieder Zugang zu deiner inneren Stimme zu finden. Du erinnerst dich: Was will ich wirklich wirklich?
💫 Mentoring & Inspiration
Sanfte Impulse, kreative Tools & ehrliche Gespräche öffnen dir neue Blickwinkel. Du kommst raus aus dem Gedankenkarussell – und spürst: Da ist ein Weg. Und ich darf ihn gehen.
🎨 Eintauchen in Essaouira
Lass dich inspirieren vom Lebensgefühl dieser magischen Stadt – mit ihren Düften, Farben, Märkten, Gassen. Ein Gefühl von Freiheit, das dich daran erinnert: Es gibt noch so viel mehr.
🧖♀️ Selfcare à la marocaine
Ein traditionelles Hammam reinigt nicht nur die Haut, sondern schenkt dir ein Gefühl von Neuanfang – von außen wie von innen. Rituale, Berührung, Wohlgefühl: Du bist es wert.
☀️ Dein Retreat – dein Weg
Du brauchst keine To-do-Liste. Kein „funktionieren“. Du darfst einfach da sein – und dich entscheiden, was du heute brauchst. Jeder Tag folgt deinem Tempo. Jeder Moment gehört dir.
Was du mitnimmst – aus dieser Woche:
🧭 Innere Klarheit – Du weißt, was dir wirklich wichtig ist.
🐾 Mut zum Gehen – Du hast erste Schritte gemacht und spürst: Ich kann das.
🌱 Neue Perspektiven – Du siehst Möglichkeiten, wo vorher nur Fragezeichen waren.
🔥 Vertrauen in dich selbst – Weil du erlebt hast, wie kraftvoll du bist, wenn du dir selbst folgst.
💡 Tools für den Alltag – Impulse, Übungen & kleine Rituale, die dich auch zu Hause weitertragen.
💛Du gehst nicht mit einem Plan, sondern mit einem Gefühl, das dich leitet. Und dem Mut, ihm zu folgen.
Wie Du Dich vor dem Retreat fühlst
😔 Du funktionierst – aber fühlst dich innerlich leer. 😔 Du hast Träume – aber keinen klaren Weg.
😔 Du spürst: So wie bisher geht es nicht weiter.
😔 Du willst etwas verändern – aber weißt nicht,
wo du anfangen sollst.
Wie du dich nach dem Retreat fühlst ...
✨ Du bist ruhiger, klarer – in deiner Mitte
✨ Du hörst wieder, was deine innere Stimme sagt. ✨ Du hast Mut gefasst & den 1. Schritt gemacht
✨ Du gehst gestärkt, geerdet & inspiriert nach
Hause – bereit für deinen Weg.
Ein typischer Tag im Retreat
🌅 Morgen: Ein sanfter Start in deinen Tag
Dein Tag beginnt in Stille, Weite und Achtsamkeit.
Sanfte Rituale, Atemübungen und kleine Meditationen schenken dir einen liebevollen Einstieg, begleitet vom Zwitschern der Vögel und ersten Sonnenstrahlen auf deiner Haut.
Oder: Du bleibst einfach noch liegen, kuschelst dich ein und atmest tief. Kein Müssen. Kein Sollen. Nur dein Rhythmus zählt – es ist deine Auszeit.
Wenn du magst, begleiten dich unsere Hunde auf die erste Morgenrunde – Bewegung, Natur und Lebendigkeit pur.
Danach erwartet dich ein nährendes Frühstück: frisch, hausgemacht, voller lokaler Aromen für einen kraftvollen, bewussten Start in deinen Tag.
🌿 Vormittag: Klarheit, Erdung & innere Ausrichtung
Der Vormittag ist die Zeit für die tiefste Arbeit – für dich, mit dir.
Sanfte, aber kraftvolle Methoden wie Energiearbeit, Flowwriting oder gezielte Coaching-Impulse helfen dir, klar zu sehen, was in deinem Leben bleiben darf und was nicht mehr passt.
Du bekommst eine individuelle Behandlung, abgestimmt auf deinen aktuellen Prozess: BodyTalk, Jin Shin Jyutsu, EFT oder eine andere Methode, die dich unterstützt, Blockaden zu lösen und deinen inneren Kompass neu auszurichten.
Dies ist der Moment, in dem Nebel sich lichtet, Gedanken klar werden und dein nächster Schritt Form annimmt. Die Natur trägt dich dabei – still, präsent und stärkend.
🏛️ Nachmittag: Inspiration & neue Perspektiven
Am Nachmittag öffnet sich der Raum für Entdeckung, Genuss und neue Eindrücke. Tauche ein in die Magie Marokkos – bunt, sinnlich, voller Leben:
🌟 Lass dich durch die Gassen der Medina von Essaouira treiben – zwischen Farben, Düften und Begegnungen, die dein Herz öffnen und deine Sinne wachkitzeln.
🌊 Spüre Freiheit bei einem Strandspaziergang, einer Dünen-Quadtour oder einem Ausritt am Meer – manchmal bringt gerade die Weite die Gedanken in Bewegung.
🧖♀️ Oder gönn dir ein traditionelles Hammam-Ritual, das nicht nur deinen Körper reinigt, sondern auch inneren Ballast löst.
Was auch immer du wählst, du sammelst Eindrücke, die nähren und in Erinnerungen bleiben.
Ob unterwegs oder zuhause bei den Tieren – oft sind es diese freien Momente, in denen klar wird, worauf es ankommt.
🔥 Abend: Innehalten, Verbinden & Verankern
Wenn der Tag zur Ruhe kommt, entsteht Raum für das, was sich gezeigt hat.
Beim gemeinsamen Abendessen – ob zuhause, in der Stadt oder am Strand – lassen wir den Tag ausklingen und tauschen Gedanken aus, die noch nachschwingen.
✨ Danach vielleicht ein Feuer-Ritual, um Altes loszulassen oder neue Schritte symbolisch zu entfachen.
Ein Blick in den Sternenhimmel, ein stiller Moment für dich, ein Gespräch, das etwas in dir bewegt.
Hier darf alles einen Platz finden – Erkenntnisse, Gefühle, Träume. Denn was du am Tag begonnen hast, bekommt am Abend Tiefe und Wurzeln. 🌙
Ist „Vom Traum zur Tat“ das Retreat, das du gerade brauchst?
Frag dich selbst:
🌸 Stehst du an einem Punkt, an dem du weißt: So wie bisher geht es nicht weiter?
🌸 Sehnst du dich nach Klarheit darüber, was du wirklich willst – und den Mut, es umzusetzen?
🌸 Wünschst du dir Unterstützung, um den ersten Schritt aus der Unsicherheit ins Handeln zu gehen?
Wenn du innerlich genickt hast – dann ist dieses Retreat für dich gemacht.
„Vom Traum zur Tat“ ist kein schneller Motivationskick.
Es ist dein sicherer Raum, um innezuhalten, zu sortieren und neu zu wählen.
Ein Ort, an dem du dich nicht rechtfertigen musst, sondern dich erinnern darfst,
wer du bist, und den Weg dorthin beginnst.
Jetzt darf es um deinen nächsten Schritt gehen.
Nicht um Perfektion – sondern um das Echte, das aus dir kommt.
Deine Klarheit. Dein Mut. Dein Weg.
Der erste Schritt wartet nicht. Er beginnt mit einem stillen Ja zu dir selbst.
Flexibel & individuell: Wähle dein Wunschdatum für dein persönliches Retreat.
👉 Frag einfach nach, ob dein Lieblingsdatum noch verfügbar ist!
✨Die Dauer:
Die Basis ist eine Woche, 8 Tage = 7 Nächte.
Dieses Retreat ist eine tiefgehende, persönliche Erfahrung mit maßgeschneiderter Begleitung.
Solo-Transformation? – Dein ganz eigener, privater Raum für Wachstum.
👯♀️Zu dritt oder viert? – Sich gegenseitig stärken, inspirieren und unterstützen.
💬 Ich spreche deine Sprache:
Ob Schwyzerdütsch, Deutsch oder Englisch – ich begleite dich in der Sprache, die für dich stimmt Französisch? Auf Anfrage - auch möglich, wenn gewünscht.
💰 Deine Investition in dich
Diese Woche ist mehr als eine Reise – sie ist ein Geschenk an dich selbst, das weit über die sieben Tage hinaus wirkt.
💛Privat-Retreat* 2797 CHF / 2897 €
💛Zu Zweit * 1997 CHF / 2097€
💛Zu Dritt * 1897 CHF / 1997€
💛Zu Viert * 1797 CHF / 1897€
* Preis pro Person für ein 8 Tage/7 Nächte Aufenthalt,
Dein Retreat-Paket beinhaltet:
✨7 Übernachtungen in der Domaine el Nour – deinem Wohlfühlort inmitten der Natur.
✨Vollverpflegung mit gesunden, liebevoll zubereiteten Mahlzeiten & Getränken (Tee, Kaffee, Wasser).
(beginnt mit Nachtessen am Anreisetag und endet mit Frühstück am Abreisetag)
✨Tägliche Retreat-Sessions: Energiearbeit, Achtsamkeitsübungen, geführte Meditationen & transformative Rituale. Reflexion & persönliche Begleitung inklusive.
✨Erlebnisse mit unseren Tieren und der Natur: Begegnung, Spiegelung, Erdung.
✨Kulturelle Highlights: Ein Besuch in Essaouira, Hammam-Erlebnis , Aktivitäten & Ausflüge
✨Individuelles Mentoring: 1:1 Gespräche & intuitive Impulse für deinen Weg.
✨Transfers: Flughafentransfer (Marrakech/Agadir) & alle Wege zwischen Essaouira & der Domaine
💡 Was nicht enthalten ist: ✈️ Flug, alkoholische Getränke , Trinkgelder & persönliche Ausgaben.
🌍 Noch mehr Marokko erleben?
Du möchtest deine Reise verlängern oder andere Orte entdecken? Wir helfen dir gerne bei der Planung. ✨ Die Reiseorganisation wird durch erfahrene lokale Partner getätigt – mit denen ich seit über 20 Jahren zusammenarbeite.👉 Nimm Kontakt mit mir auf 👉
So buchst du dein Retreat – einfach & unkompliziert!
👯♀️ Anzahl & Namen der Teilnehmerinnen
✈ Falls schon gebucht: Deine Flugdaten
🍽 Besondere Wünsche (Essgewohnheiten, Allergien, Raucher/Nichtraucher)
💌 2. Du erhältst eine persönliche Bestätigung
Ich sende dir eine Buchungsbestätigung mit allen Infos und Zahlungsdetails (Banküberweisung oder Kreditkarte). Sobald deine Anzahlung eingegangen ist, ist dein Platz fix reserviert.
📝 3. Vorbereitung & Vorfreude
Du bekommst von mir ausführliche Reiseinfos: Packliste, Klima, Tipps für Marokko & mehr.
💳 4. Restzahlung
30 Tage vor Anreise wird der Restbetrag fällig. Bei kurzfristigen Buchungen ist der Gesamtbetrag sofort zu überweisen.
💡 5. Dein persönliches Retreat-Erlebnis
Etwa zwei Wochen vor Anreise bekommst du einen kurzen Fragebogen von mir, damit ich das Retreat optimal auf dich abstimmen kann.
👉 Fragen? Unsicherheiten? Schreib mir einfach – ich bin gerne für dich da. 👉
💳 Anzahlung: 25 % des Gesamtpreises – nicht erstattbar
