"WTF is Next"? – Raus aus dem Loop, rein in den Flow!Das Retreat für Frauen, die bereit sind, tiefer zu gehen – für echten Wandel & neuen Flow
WTF is Next? Neue Gedanken. Neues Fühlen. Neues Sein - ist das neue Mantra
Vielleicht kennst du das: Du hast innere Arbeit gemacht. Altes losgelassen, Frieden geschlossen, dich verändert. Vieles fließt leichter. Und doch – irgendwo stockt es. Immer wieder.
Es ist, als wäre dein Lebensfluss durch etwas Massives blockiert. Wie beim Eisberg passiert so viel unter der Oberfläche – unsichtbar, aber mächtig.
Du spürst, dass da etwas wirkt, das du mit der Taschenlampe deiner Aufmerksamkeit nicht erreichen kannst. Wie ein schwerer Fels, den du nicht genau sehen, aber deutlich fühlen kannst – und der den Fluss immer wieder ins Stocken bringt.
Dieses Retreat ist kein Neustart. Es ist ein Freilegen.
Für Frauen, die genug haben vom Oberflächen-Reparieren.
Die keine endlosen „Erinnere-dich-an-dein-Kindheitstrauma“-Listen wollen, sondern bereit sind für klare Aufräumarbeit und einen tiefen inneren Reset.
Damit das, was blockiert, wieder in ganzer Kraft ins Fließen kommt.
💛 Erkenne unbewusste Denk- und Reaktionsmuster – und löse dich von ihnen.
💛 Finde Stabilität, die nicht von äußeren Umständen abhängt.
💛 Erlebe, wie Klarheit und Ruhe entstehen, wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.
💛 Befreunde dich mit deinem inneren „Ich“ – und lass es an deiner Seite wirken.
Mit stiller Tiefe. Mit klaren Impulsen. Mit Raum für Ehrlichkeit – und für dich.
Denn manchmal ist die wichtigste Frage nicht „Was tue ich als Nächstes?“
Sondern: „Wer will ich in all dem sein?“
Wie sich das alles anfühlt? Komm – und spür es selbst...
✨Stell Dir vor ....
... Du sitzt im warmen Licht des späten Nachmittags, unter einem alten Olivenbaum.
Ein kühler Wind kommt vom Meer, riecht nach Salz, ein Hauch Minze mischt sich hinein.
Du lässt den Gedanken freien Lauf.
Neben dir schnauben die Pferde, ruhig und gleichmäßig,
als würden sie deinen Atem begleiten. Kalipay, die Eselin, stupst dich sanft an.
Dein Körper ist weich, dein Geist still – und in dieser Ruhe spürst du:
Ahhh… da ist es wieder.
Das Thema, das dich schon so lange begleitet.
Aber heute läufst du nicht davon.
Kein Wegdrücken, kein Schönreden.
Du siehst es klar – und ohne Ausflüchte.
Du weißt: Hier ist Raum, es wirklich anzuschauen
... du liegst weich auf dem Massagebett draussen im Halbschatten.
Die Pferde bewegen sich langsam um dich herum, atmen tief, wirken still und konzentriert.
Mit jeder Berührung löst sich etwas, das du lange festgehalten hast.
Ein Satz aus einem Gespräch. Ein Blick. Ein Impuls
und plötzlich öffnet sich eine Tür in dir...
Du erkennst: Dieses Thema ist kein Feind. Kein Makel.
Es ist ein Teil von dir, der endlich gesehen werden will.
Und in dem Moment, in dem du ihn annimmst, lässt er los.
... das Knistern eines Feuers, und der Duft von Holz mischen sich mit der frischen Nachtluft.
Über dir spannt sich ein Himmel voller Sterne, weit und klar.
Nach einer kleinen Schreibübung wirfst du ins Feuer was gehen darf.
Die Flammen nehmen es an, der aufsteigende Rauch leitet es weiter ins Universum.
Unter dir fester Boden. Du bist geerdet, fühlst dich leicht und befreit.
Noch ist nicht alles perfekt , aber etwas hat sich verschoben, tief und unwiderruflich.
Du bist nicht mehr im Widerstand.
Du gehst nicht mehr gegen dich, sondern mit dir.
Und das verändert alles.
Und irgendwo in dir weißt du: Von hier aus wird alles leichter.
Du lächelst – und nimmst noch einen Schluck.
Bis du das Unbewusste bewusst machst, wird es dein Leben steuern, und du wirst es Schicksal nennen.
C.G. Jung
Und genau das ist der Kern von WTF is next: Alte Muster ans Licht holen. Den Fels im Fluss erkennen.
Und dann bewusst entscheiden, wohin dein Leben wirklich fließen soll.
Was diese Woche so transformierend macht
🌿 Rituale für Klarheit & Erdung
Beginne den Tag mit sanften, aber kraftvollen Flow-Care-Impulsen, die dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper holen. Kleine, bewusste Handlungen bringen dich ins Jetzt, schenken dir Erdung und lassen dich innerlich ausrichten. So entsteht die Basis für den tiefen Wandel, den du dir wünschst.
🐴 Verbindung mit Natur & Tieren
Ob beim Streifen durch die spannende Landschaft, beim stillen Sitzen im Schatten oder im gemeinsamen Gehen mit unseren Pferden und Hunden, dem Kuscheln mit Katzen oder Kalipay, ihre stille, klare Präsenz schenkt dir Ruhe, Erdung und einen Spiegel deiner eigenen Energie. Zwischen Meeresbrise, Hufschlag und dem Duft von Kräutern spürst du: Hier bist du ganz bei dir.
🌀 Achtsamkeit & Innenschau
Mit geführten Meditationen, stillen Momenten und Methoden zur inneren Klarheit lernst du, deinen Geist zu ordnen und deine Wahrnehmung zu schärfen. Du beginnst zu spüren, welche Gedanken- und Reaktionsmuster dich unbemerkt steuern – und wie du sie loslassen kannst. Aus dieser neuen inneren Ausrichtung entsteht ein Raum, in dem Wandel leicht und kraftvoll zugleich wird
💫 Mentoring & Inspiration
Im persönlichen Mentoring verweben sich Peace Process, BodyTalk & gezielte energetische Interventionen. Wir schauen gemeinsam auf das, was dich innerlich noch festhält und setzen Impulse, die es sanft, aber nachhaltig lösen.
🎨 Eintauchen in Essaouira
Ein Ausflug in diese pittoreske Stadt wird zur Übung in Präsenz: die Farben, Geräusche und Gerüche bewusst wahrnehmen, ohne sich im Außen zu verlieren. Ein Training darin, offen zu bleiben – ohne den inneren Fokus zu verlieren.
🧖♀️ Selfcare à la marocaine
Das Hammam wird zu einem Ritual des Loslassens – nicht nur von alter Haut, sondern von alten Geschichten. Du gehst heraus mit dem Gefühl: Ich bin frisch. Ich bin bereit.
☀️ Dein Retreat – dein Weg
Es gibt keinen festen Plan, den du erfüllen musst. Du folgst dem, was dich an diesem Tag nährt – vielleicht ein Gespräch, vielleicht eine Meditation, vielleicht ein Spaziergang mit dem Esel. Jeder Schritt ist ein bewusst gewählter Schritt zurück zu dir selbst.
Was du mitnimmst – aus dieser Woche Deep Dive:
🧭 Durchblick statt Dauerschleife– Du erkennst, was dich unbemerkt lenkt und bremst, und wie du es lösen kannst.
💗 Frieden im Kopf, Ruhe im Herz Ein klarer Geist & gelassenes Herz, selbst wenn das Leben Wellen schlägt
🌊 Fähigkeit, mit dem Wandel zu fließen – Du lernst, Veränderungen nicht mehr zu fürchten, sondern als Verbündete zu sehen.
🔥 Selbstbild mit Strahlkraft Du siehst dich mit neuen Augen: mutig, wertvoll, frei.
🌿 Deine persönliche Flow-Care-Tools Kleine, kraftvolle Rituale, die dich im Alltag stärken und jederzeit den inneren Reset schenken und dich auch zu Hause in Balance halten.
💛 Ein tiefes inneres Ja – Kein Plan, kein Pflichtprogramm, sondern eine innere Gewissheit, die dich sicher durch deine nächsten Schritte trägt.
Wie Du Dich vor dem Retreat fühlst
😔Blockiert, weil immer wieder am selben Punkt
😔Müde vom Kampf gegn unsichtbare Widerstände
😔Zweifelnd: „Was mache ich falsch?
😔Innerlich ständig angespannt und unzufrieden
Wie du dich nach dem Retreat fühlst ...
✨ Du erkennst, was dich bisher gebremst hat.
✨ Leichter, ohne Ballast, der dich zurückhält.
✨ Sicher in dir: „Ich weiß, wie ich weitergehe.“
✨ Offen für das Leben und bereit, es anzunehmen.
Ein typischer Tag im Retreat
🌅 Morgen: Ein sanfter Start in deinen Tag
Der Tag beginnt still – nur du, dein Atem und das erste, goldene Licht. Auch die Tiere starten leise in den neuen Tag und schauen schon mal bei Dir rein ob du wach bist ...
Erdende Flow-Impulse, bewusste Atemzüge und eine geführte Innenschau holen dich sanft aus der Nacht direkt zu dir selbst.
Manchmal führt dich schon der erste Satz aus dem MorgenJournal mitten ins Wesentliche.
Vielleicht gehst du danach eine Runde über die Oase - vorbei an Palmen, Arganbäumen und den Tieren, um Gedanken zu ordnen.
Ein kraftvolles Frühstück schenkt dir Energie für den nächsten Schritt deines Prozesses.
🌿 Vormittag: Klarheit, Erdung & innere Ausrichtung
Der Vormittag ist deine Zeit für einen mutigen Blick nach innen. Klar sehen, klar werden. Jetzt ist Zeit für den Deep Dive: wir schauen, welche unbewussten Muster gerade an der Oberfläche sind.
Mit gezielten Methoden wie EFT, Peace Process oder BodyTalk öffnen wir Türen und lösen wir Schichten, die lange im Verborgenen lagen.
Du erkennst, welche Muster dich unbemerkt steuern – und wie du sie sanft, aber nachhaltig veränderst. Du gehst nicht allein, jede Übung wird gehalten, begleitet und integriert.
Jede Session ist individuell abgestimmt, damit du nicht nur Einsichten hast, sondern auch spürst, wie sich Neues im Körper verankert.
Nach der inneren Arbeit öffnen wir den Raum nach außen – nicht als Ablenkung, sondern als Spiegel. Manchmal braucht es Weite, um Neues zu verankern.
🌟 Ein Bummel durch die Medina, der Blick vom Fischerhafen, das Rauschen des Atlantiks oder die Weite der Dünen werden Teil deines Prozesses.
🌊 Vielleicht spürst du beim Reiten am Strand, wie es ist, mit dem Wandel zu fließen, oder lachst beim Quadfahren durch die Dünen – und merkst: Dein Inneres ist leichter, klarer, freier.
🧖♀️ Im Hammam lässt du nicht nur alte Haut, sondern auch altes Denken los und lässt dich rundum verwöhnen mit einer entspannenden Massage... pures Wohlgefühl à la marocaine.
Was auch immer du wählst: Die Erlebnisse verweben sich mit deinem Prozess. Ausflüge werden zu Erkenntnismomenten. Andere Perspektiven und Eindrücke, die nähren und in Erinnerungen bleiben. Oft sind es diese Momente von losgelöst sein, in denen klar wird, worauf es ankommt.
🔥 Abend: Innehalten, Verbinden & Verankern
Wenn der Tag sich neigt, darf Altes gehen – vielleicht bei einem Feuerritual, in einer sanften Meditation oder in einer Runde ehrlicher Worte.
Manchmal kochen wir gemeinsam, teilen Geschichten und lachen, während die Aromen der marokkanischen Küche den Raum füllen.
An anderen Abenden zieht es uns in die Stadt – in kleine, stimmungsvolle Restaurants, in denen die Vielfalt der Gewürze und Farben deine Sinne weckt.
Der Abend schenkt dir das Gefühl, leichter zu sein – nicht, weil alles „fertig“ ist, sondern weil du dich neu ausgerichtet hast.
Ein stiller Blick in den Sternenhimmel, ein letzter Schluck Wein oder Tee – und das Wissen: Etwas in dir hat sich bewegt und verankert
Ist „ Wtf is next“ das Retreat, das du gerade brauchst?
Frag dich selbst:
🌸 Fühlst du dich, als würdest du im Kreis laufen, obwohl Du im Aussen schon so viel verändert hast?
🌸 Spürst du, etwas Unsichtbares dass dich immer wieder zurückzieht, egal, wie sehr du im Außen padelst?
🌸 Wünschst du dir, klarer zu sehen, welche inneren Muster dich steuern – und wie du sie lösen kannst?
🌸 Bist du bereit, tiefer zu gehen als je zuvor & nicht nur etwas anzufassen, sondern wirklich zu verändern?
Wenn du innerlich genickt hast – dann ist dieses Retreat für dich gemacht!
„WTF is next?“ ist Tiefenarbeit, kein Strohfeuer, das nach ein paar Tagen erlischt.
Es ist der Raum, in dem du nicht nur innehältst , sondern den Mut findest, ganz genau hinzusehen, wo du stehst, und warum.
Hier darf alles auf den Tisch: das, was du schon weißt – und das, was du bisher erfolgreich verdrängt hast. Nicht um dich zu überfordern, sondern um dir die Klarheit zu holen, die dich wirklich trägt.
Du musst dich nicht erklären. Du darfst dich zeigen – mit Fragen, Zweifeln, Wut, Sehnsucht.
Und hier beginnst du, den inneren Kurs so auszurichten, dass dein Leben außen nachzieht.
Dein neues Kapitel beginnt nicht morgen – sondern in dem Moment, in dem du dich dafür entscheidest!
Flexibel & individuell: Wähle dein Wunschdatum für dein persönliches Retreat.
👉 Frag einfach nach, ob dein Lieblingsdatum noch verfügbar ist!
✨Die Dauer:
Die Basis ist eine Woche, 8 Tage = 7 Nächte.
Dieses Retreat ist eine tiefgehende, persönliche Erfahrung mit maßgeschneiderter Begleitung.
Solo-Transformation? – Dein ganz eigener, privater Raum für Wachstum.
👯♀️Zu dritt oder viert? – Sich gegenseitig stärken, inspirieren und unterstützen.
💬 Ich spreche deine Sprache:
Ob Schwyzerdütsch, Deutsch oder Englisch – ich begleite dich in der Sprache, die für dich stimmt Französisch? Auf Anfrage - auch möglich, wenn gewünscht.
💰 Deine Investition in dich
Diese Woche ist mehr als eine Reise – sie ist ein Geschenk an dich selbst, das weit über die sieben Tage hinaus wirkt.
💛Privat-Retreat* 2797 CHF / 2897 €
💛Zu Zweit * 1997 CHF / 2097€
💛Zu Dritt * 1897 CHF / 1997€
💛Zu Viert * 1797 CHF / 1897€
* Preis pro Person für ein 8 Tage/7 Nächte Aufenthalt,
Dein Retreat-Paket beinhaltet:
✨7 Übernachtungen in der Domaine el Nour – deinem Wohlfühlort inmitten der Natur.
✨Vollverpflegung mit gesunden, liebevoll zubereiteten Mahlzeiten & Getränken (Tee, Kaffee, Wasser).
(beginnt mit Nachtessen am Anreisetag und endet mit Frühstück am Abreisetag)
✨Tägliche Retreat-Sessions: Energiearbeit, Achtsamkeitsübungen, geführte Meditationen & transformative Rituale. Reflexion & persönliche Begleitung inklusive.
✨Erlebnisse mit unseren Tieren und der Natur: Begegnung, Spiegelung, Erdung.
✨Kulturelle Highlights: Ein Besuch in Essaouira, Hammam-Erlebnis , Aktivitäten & Ausflüge
✨Individuelles Mentoring: 1:1 Gespräche & intuitive Impulse für deinen Weg.
✨Transfers: Flughafentransfer (Marrakech/Agadir) & alle Wege zwischen Essaouira & der Domaine
💡 Was nicht enthalten ist: ✈️ Flug, alkoholische Getränke , Trinkgelder & persönliche Ausgaben.
🌍 Noch mehr Marokko erleben?
Du möchtest deine Reise verlängern oder andere Orte entdecken? Wir helfen dir gerne bei der Planung. ✨ Die Reiseorganisation wird durch erfahrene lokale Partner getätigt – mit denen ich seit über 20 Jahren zusammenarbeite.👉 Nimm Kontakt mit mir auf 👉
So buchst du dein Retreat – einfach & unkompliziert!
👯♀️ Anzahl & Namen der Teilnehmerinnen
✈ Falls schon gebucht: Deine Flugdaten
🍽 Besondere Wünsche (Essgewohnheiten, Allergien, Raucher/Nichtraucher)
💌 2. Du erhältst eine persönliche Bestätigung
Ich sende dir eine Buchungsbestätigung mit allen Infos und Zahlungsdetails (Banküberweisung oder Kreditkarte). Sobald deine Anzahlung eingegangen ist, ist dein Platz fix reserviert.
📝 3. Vorbereitung & Vorfreude
Du bekommst von mir ausführliche Reiseinfos: Packliste, Klima, Tipps für Marokko & mehr.
💳 4. Restzahlung
30 Tage vor Anreise wird der Restbetrag fällig. Bei kurzfristigen Buchungen ist der Gesamtbetrag sofort zu überweisen.
💡 5. Dein persönliches Retreat-Erlebnis
Etwa zwei Wochen vor Anreise bekommst du einen kurzen Fragebogen von mir, damit ich das Retreat optimal auf dich abstimmen kann.
👉 Fragen? Unsicherheiten? Schreib mir einfach – ich bin gerne für dich da. 👉
💳 Anzahlung: 25 % des Gesamtpreises – nicht erstattbar
